炒白萝卜做法:
材料主料:白萝卜450克。
辅料:鸡蛋120克,木耳40克。
调料:花生油30克,淀粉4克,白砂糖8克,大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克。
步骤:
1、萝卜煮熟去皮切成薄片,葱切成段,姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;
2、鸡蛋打散,加水淀粉搅成糊状,与萝卜片拌匀,加入沸水锅中氽一下捞出;
3、花生油倒入炒锅中烧热,放入萝卜翻炒,再放入葱段,姜片,白糖,精盐,浸发木耳和味精,炒拌均匀即可。
主料:腊肉 、 萝卜;
调料:葱姜、香菜、 盐、料酒、烹调油;
厨具:炒锅、蒸锅;
做法:
1、 将腊肉烧去毛,用温水烫泡洗净改成片状;
2、 萝卜洗净去皮改成腊肉一样的片待用;
3、 锅洗净置旺火上,掺入鲜汤下腊肉,烧沸后打去浮沫;
4、下胡椒、姜,移至小火煮至七成熟;
5、下萝卜、味精、盐烧至腊肉熟透,起锅装入盛器即成。
1、黄豆50克、白萝卜1根、油1汤匙、精盐半小勺、甜面酱2汤匙、大葱1段。
2、方法:黄豆提前一晚用清水泡发;白萝卜洗净,去皮,切成小条;锅中倒油,中火加热,下葱花爆香,下白萝卜条翻炒。
3、加入甜面酱;翻炒均匀后,加入黄豆翻炒;加水没过白萝卜与黄豆;加盖,中火炖15分钟;加入盐,大火收汤;待锅中汤汁变浓时关火。
1、将白萝卜清洗干净,去皮切丝,装入盘中备用,清洗适量葱,切段。
2、加适量的淀粉和清水,和匀备用,再准备辣椒酱。
3、将炒锅清洗干净,开火预热,倒入适量的油,待油温达到7分热,将辣椒酱倒入锅中翻炒几下。
4、待炒出香味后,将白萝卜丝倒入锅中,炒至萝卜丝变软,加入适量的盐,翻炒几下。
5、倒入淀粉汁翻炒几下,放鸡精,待萝卜丝炒好后,撒上葱花即可。
白萝卜是一种根茎类蔬菜,属于十字花科萝卜属植物,是东亚最常见的萝卜,也是体积较大的一种萝卜。白萝卜已有千年的种植历史,其茎直立,粗壮,呈圆柱形,味略带辛辣味,含有芥子油、淀粉酶、粗纤维等营养物质,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。