滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、枸杞子、知母、阿胶、鳖甲、黄柏、桑椹子和龟板等。
温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、附子、川断、肉苁蓉、杜仲、补骨脂、仙茅、巴戟天、菟丝子和桑寄生等;其中杜仲、桑寄生、川断等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效。
补益肾中精气之品，如冬虫夏草、何首乌、山萸肉、山药、女贞子、人参、黄精和黄芪等。
摄纳收敛之品，如山茱萸、乌梅、白果、五味子、桑螵蛸、肉豆蔻和蛤蚧等;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长;这些药主要用于肾气不固之证。
1、保温注意安全。冬季保温养殖户都知道，保温的方式多种多样，大家不要一味的追求保温而忽略了蛋鸡的安全情况。每年都有养殖户在保温的时候导致鸡舍出了安全事故，常见的就是有害气体导致蛋鸡中毒、鸡舍氧气不足导致蛋鸡受损等问题。冬季鸡舍保温做好了还不行，要结合室内的通风安全情况适当的调整，让蛋鸡在温暖的时候还能有充足的空气让其呼吸。
2、适当淘汰。这个时候其实也是对蛋鸡进行淘汰的一个时间段，对于以下产蛋量下降，长期瘦弱的蛋鸡最好适当的淘汰掉一些，然后准备新的蛋鸡，以保持产量的稳定。其它时间一般都是蛋鸡的比较高产的时间，大家很难有空闲时间来做这个事情。这个时候新增的一些蛋鸡补充进来对于原来未淘汰蛋鸡的影响也是比较小的，此时的蛋鸡相对会安定很多，等到其活跃的时候，适应期早就过了，这个是要特别注意，不能忽视的地方。
3、控制光照时长。蛋鸡的产蛋效率和光照的时间长短有关系，因为光线长时间昏暗的话，蛋鸡慢慢就会进入休眠的状态，长时间的光照会让其产蛋量有所上升。而养殖户要保证冬季的产量的话，就要适当的补充光照时间。全天的光照时间控制在12-15个小时左右，再长的话就容易影响到蛋鸡的健康，会一定程度减少来年产蛋的高峰期。这个也是需要注意的地方，不要舍不得电费。
4、增加营养。冬天由于温度较低，蛋鸡抗寒需要一定的养分，其次还要为来年的产蛋期做准备，需要营养打基础，加上还要产量，多方面综合下来，营养需求会高很多，所以营养一定要跟上。这个时间还需要多喂养一些维生素之类的东西，因为冬天要保证蛋鸡的活力，这方面需求会比较高。营养这方面是很重要的，不少养殖户又想保证产量，又舍不得给蛋鸡补充营养，最后蛋鸡极容易出问题的。
进入冬季，是人体进补的必要时节。冬天天气寒冷，人们的抵抗力下降，特别是怕冷的女性朋友们体质差易生病，养肝护肝也是重中之重的任务。那么女性朋友们冬季养肝吃什么食物好呢？一起和饮食文化来看看。
羊肉
含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，性味甘温。有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿的功效，历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能维护胃肠黏膜，增加消化酶分泌，促进消化吸收。
鸡肝
鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。取新鲜鸡肝3具，大米100克，同煮成稀粥食用。可治肝血不足、饮食不佳、眼睛干涩或流泪。
大枣
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。红枣泡水，可以养肝排毒。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。
鸭子
鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热，所以有记载说肝炎患者不应食鸡（鸡性热）雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方。
甲鱼
滋阴清热软坚散结，肝炎肝硬化患者的膳食，鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死鱼，会产生有毒组胺。
枸杞
枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分甜茶硷，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶硷。药理实验表明，甜茶硷有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。
醋
《本草纲目》说，醋“散淤血、治黄疸、黄汉”，还认为能“开胃、养肝”。中医认为，酸能入肝，酸味的东西对肝脏有损害的人来说有修复作用，比如肝炎患者，有降低转氨酶的作用，而且食醋还有开胃健脾，激发食欲的作用。但食醋一定要适量，一旦食用过量，就不利于肝细胞的再生修复了。
芹菜
芹菜有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳，旱芹香气较浓，又名“香芹”，亦称“药芹”，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
吃蜂蜜
吃蜂蜜也是很好的养生办法。蜂蜜的养分和抗衰老价值历来倍受重视，能清热、解毒、润燥的效果，常吃蜂蜜有保护血管、通便、降压的功用。蜂蜜还含有对维系人体壮健、增强免疫功能、防止心血管疾病所必需的各种维生素。如患有高血压病症、慢性肝炎、肝功能不良的患者，每日早晚各饮一杯蜂蜜水就特别有好处。
紫甘蓝
十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。
